Personal Training
mit Lukas Weilharter
Du willst stärker werden, leistungsfähiger in deiner Sportart oder einfach fitter im Alltag – aber du weißt nicht, wo du anfangen sollst?
Ich begleite dich nachhaltig mit individuellem Training. Mit einem Plan, der wirklich zu dir passt.
Ich bin Sportwissenschaftler (Universität Wien) und mehrfacher österreichischer Staatsmeister im Sprint.
Ich entwickle Trainingsprogramme, die wirklich zu dir passen: ob du als Athlet die nächste Leistungsstufe erreichen willst, als Einsteiger nachhaltig in Bewegung kommen willst oder als älterer Mensch Kraft und Lebensqualität langfristig erhalten willst.
Mein Fokus: persönliches Hometraining bei dir zu Hause und digitale Trainingsplanung — flexibel, unkompliziert und messbar wirksam.
Wir trainieren gemeinsam – bei dir zu Hause oder im Freien. Jede Session wird exakt auf dein Ziel und deinen Körper zugeschnitten. Keine Standardprogramme, kein Leerlauf.
Du bekommst deinen Trainingsplan per App, ich check regelmäßig deinen Fortschritt und wir sind per Chat oder Video-Call in Kontakt. Perfekt wenn du deinen eigenen Rhythmus brauchst.
Schreib mir eine kurze Nachricht – das Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich.
lwperformance@yahoo.com